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23 de junho de 2015
Exercícios para prevenir a hérnia de disco. Problema afeta 5,4 milhões de brasileiros Dores na região das costas podem surgir a qualquer momento e hora do dia. […]
16 de junho de 2015
Pilates é a alternativa para envelhecer com qualidade O Pilates é conhecido por trazer equilíbrio, resistência muscular e autoconhecimento. Nos tempos atuais, onde o estresse é […]
29 de maio de 2015
Já não é mais novidade para ninguém que o corpo necessita de movimento para ser saudável. Ou seja, quanto mais ativo for menos dor e mais […]
25 de maio de 2015
Pode-se considerar a lombalgia como um quadro de desconforto álgico na porção inferior da coluna vertebral, na região entre a última vértebra torácica (T12) e a […]