É difícil encontrar uma pessoa que nunca tenha sofrido com dores na coluna. Estima-se que 80% da população enfrente algum problema dessa natureza ao longo da […]
Desde 2017 quando Colégio Médico Americano, a maior associação médica dos Estados Unidos, apresentou novas diretrizes para o tratamento das dores na base das costas, a […]
É provável que você fique como este “modelo de postura” após 20 anos trabalhando sentado. Já ouviram falar no “colega de trabalho do futuro”? Ou você […]